¿Qué son las pecas y cómo deshacerse de ellas?

¿Te preguntas qué es una peca? Las pecas son pequeñas manchas planas en la piel que suelen ser de color marrón. Aparecen debido a la exposición al sol, especialmente en personas de piel clara. Las pecas suelen aparecer en la infancia o la adolescencia y se vuelven más visibles en verano. Son completamente inofensivas y no requieren tratamiento. Si bien pueden desaparecer durante el invierno, suelen reaparecer con una mayor exposición al sol.

Este artículo explicará qué causa las pecas, los diferentes tipos y formas de reducir su apariencia si lo prefiere.

¿Qué es la peca?

Las pecas son esas pequeñas manchas planas en la piel que suelen ser de color marrón o tostado. Son más comunes en personas de piel clara y cabello rubio o pelirrojo. Sin embargo, cualquiera puede tenerlas. En las pieles más oscuras, las pecas tienden a ser de color marrón más oscuro.

Las pecas rojas son genéticas, lo que significa que puedes heredarlas de tus padres. Suelen aparecer cuando tienes entre 2 y 3 años, especialmente después de pasar demasiado tiempo al sol. Suelen aparecer en la cara, el cuello, los brazos y el pecho.

Si bien pueden desaparecer durante el invierno, suelen volver a aparecer cuando vuelve a brillar el sol. A medida que envejece, las pecas pueden volverse menos visibles. Cada peca suele ser pequeña, aproximadamente del tamaño de la punta de un lápiz, con bordes irregulares.

• Pecas vs lunares:Los lunares pueden ser marrones, negros o rosados. Pueden ser planos o elevados y, a menudo, tienen formas irregulares. A diferencia de las pecas, los lunares no suelen desaparecer.

• Marcas en la pielSon pequeñas protuberancias blandas de piel que sobresalen del cuerpo. Suelen ser de color carne o marrón.

• Manchas solares(manchas marrones en la piel), también llamadas manchas de la edad, también son planas como las pecas, pero son más grandes que las pecas.

¿Cuáles son las causas de las pecas?

Las pecas son causadas principalmente por el sol. Los rayos ultravioleta (UV) del sol desencadenan un proceso en la piel. Las células de la piel se denominan melanocitos y producen un pigmento llamado melanina. La melanina ayuda a proteger la piel de los rayos nocivos del sol. Cuando la piel está expuesta al sol, los melanocitos producen más melanina. Por eso la piel se broncea.

Sin embargo, en algunas personas los melanocitos se agrupan en lugar de estar distribuidos de manera uniforme. Cuando estos melanocitos agrupados producen melanina adicional, se forman las pecas.

La genética también influye. Algunas personas tienen más probabilidades de tener pecas debido a sus antecedentes familiares. Esto significa que heredan genes que influyen en la producción de melanina.

Existe una condición rara llamadaxeroderma pigmentosoEsto hace que las personas sean extremadamente sensibles a la luz solar. Las personas con esta afección a menudo desarrollan pecas.

Tipos de pecas

Hay dos tipos principales de pecas: efélides y lentigos solares.

• EfélidesLas pecas son las clásicas que la mayoría de la gente conoce. Son pequeñas manchas que suelen ser de color marrón claro o tostado. Las efélides suelen aparecer en grupos en las zonas expuestas al sol, como la cara, los hombros y los brazos. Suelen hacerse más visibles en verano y se atenúan un poco en invierno.

• Lentigos solaresSon diferentes. Son manchas marrones más grandes y planas causadas por la exposición prolongada al sol. A diferencia de las efélides, no suelen desaparecer en invierno. Los lentigos solares suelen llamarse manchas de la edad, pero no son exclusivos de las personas mayores. Cualquier persona puede tenerlos con suficiente exposición al sol.

¿Son dañinas las pecas?

Las pecas son generalmente inofensivas. No son más que una señal de que tu piel está produciendo melanocitos adicionales para protegerse de los dañinos rayos UV del sol. Dicho esto, es importante estar atento a cualquier cambio en tus pecas u otras manchas de la piel.

Aunque la mayoría de las pecas no son motivo de preocupación, es buena idea revisarse la piel periódicamente. Busque manchas nuevas, cambios en el tamaño, la forma o el color, o manchas que piquen, sangren o se vuelvan dolorosas (signos de cáncer de piel). Si nota algo inusual, lo mejor es que consulte a un dermatólogo para que le haga un chequeo.

Cómo deshacerse de las pecas

Las pecas son inofensivas, pero a veces te preguntarás cómo puedo eliminarlas. Por eso, vamos a explorar algunas opciones que puedes probar para eliminarlas de forma segura:

Tratamientos profesionales

• Terapia láser:El dispositivo de terapia láser actúa sobre la melanina de las pecas. La luz láser tiene el potencial de aclarar o eliminar las pecas. Es posible que sean necesarias varias sesiones para ver resultados completos.

• Peelings químicos:Estos utilizan productos químicos para exfoliar las capas superiores de la piel, incluidas las pecas. Existen peelings de distintas intensidades y cada uno produce resultados diferentes.

• Microdermoabrasión:Este procedimiento implica el uso de unMáquina de microdermoabrasiónpara lijar suavemente la capa exterior de la piel. Esto, a su vez, ayuda a reducir la aparición de pecas.

• Bolígrafo para eliminar lunares y verrugas: Este bolígrafo para pecas es una forma eficaz de eliminar las pecas desde la comodidad de su hogar. Es un dispositivo fácil de usar que le permite ver los resultados rápidamente.

Remedios caseros y tratamientos naturales

• Protección solar:El uso constante de protector solar resistente al agua con un FPS alto puede ayudar a prevenir la formación de nuevas pecas y puede aclarar gradualmente las existentes.

• Suero de vitamina C:Algunas personas creen que el suero de vitamina C puede ayudar a atenuar las pecas con el tiempo.

• Hidroquinona:Esta crema de venta libre aclara las manchas oscuras, incluidas las pecas. Úsela según las indicaciones y tenga en cuenta los posibles efectos secundarios.

• Retinoides:Los retinoides recetados pueden ayudar a mejorar la textura de la piel y aclarar las pecas.

Consulta con un dermatólogo antes de probar cualquier tratamiento nuevo, especialmente los profesionales. Te podrá recomendar el mejor enfoque en función de tu tipo de piel y la gravedad de las pecas.

Prevención de las pecas 

La mejor manera de prevenir las pecas es protegiendo la piel del sol. Utilice siempre protector solar con un FPS alto, incluso en días nublados. El uso de sombreros y gafas de sol también puede ayudar a proteger la piel de los dañinos rayos UV.

Pecas falsas: una tendencia de belleza 

Las pecas falsas se han convertido en una tendencia de belleza popular. Muchas personas usan productos de maquillaje para crear la apariencia de pecas en su piel, incluso si no las tienen de forma natural. Es una forma de experimentar con diferentes looks y agregar un toque de individualidad.

Sección de preguntas frecuentes 

¿Qué son las pecas y cómo se forman? 

Las pecas son pequeñas manchas en la piel que se forman debido a la sobreproducción de melanina, un pigmento que le da color a la piel.

¿Las pecas son daño solar? ¿O es malo tener pecas?

Se cree que las pecas son consecuencia de la exposición al sol. No son un signo directo de daño en la piel, aunque la exposición excesiva al sol puede provocar otros problemas cutáneos.

¿Las pecas pueden convertirse en cáncer de piel? 

No, las pecas son inofensivas. Controle su piel periódicamente para detectar cambios en las pecas existentes o la aparición de nuevos lunares.

¿Cuál es la mejor manera de eliminar las pecas? 

El mejor método que puedes probar para eliminar las pecas es el tratamiento con láser. También existen otras opciones, como los peelings químicos y los productos de venta libre.

¿Cómo puedo evitar que se formen nuevas pecas? 

La protección solar constante es fundamental para prevenir la aparición de nuevas pecas. Utilice protector solar con un factor de protección solar alto y use sombreros siempre que esté al aire libre.