Agora que o verão chegou, todo mundo está ansioso por todos os seus benefícios. Mas todo mundo ainda está ignorando um aspecto! Cuide do seu corpo nestes meses quentes e abafados! Você sabia que um regime de esfoliação semanal consistente é essencial para ter uma pele bonita e saudável?
Seu corpo precisa mais do que seu rosto! Mas você precisa gastar muito dinheiro em esfoliantes corporais? A resposta é "não". Não deveríamos gastar tanto em esfoliantes corporais porque não precisamos. Aqui está o motivo pelo qual é preferível usar um esfoliante corporal DIY de alta qualidade e totalmente natural:
1. Esfoliantes corporais naturais não contêm conservantes, ao contrário dos esfoliantes corporais industrializados.
2. Você pode fazer uma esfoliação adaptada às suas necessidades específicas de cuidados com a pele.
3. Não vai custar nada!
Continue lendo para saber como usar esfoliante corporal em casa!
Por que esfoliar é importante para sua pele
Nossos corpos são os menos conservados e naturalmente expostos à maior parte do sol, sujeira e poluição. Enquanto tendemos a desconsiderar nossos corpos, frequentemente cuidamos bem da pele de nossos rostos.
Somos mais vulneráveis a maiores índices de UV e outros estresses ambientais extremos, particularmente no verão. O número de glândulas sebáceas em nossos corpos é menor do que a pele em nossos rostos. E é assim que as distinguimos!
As glândulas sebáceas produzem os óleos essenciais que ajudam a hidratar e proteger sua pele. É por isso que seguir um regime de esfoliação exclusivo para seu corpo é crucial!
Esfoliantes naturais para cada tipo de pele
Esfoliantes naturais para o seu corpo, como açúcar, sal marinho e pó de café, fornecem uma alternativa suave, mas eficiente para vários tipos de pele. Por serem leves, os esfoliantes corporais de açúcar para rosto e corpo são perfeitos, especialmente para pele seca e sensível.
Como ajuda a limpar poros obstruídos e regular a produção de óleo, o sal marinho é ideal para pessoas com pele oleosa. Borra de café fornece esfoliação estimulante para texturas de pele duras ou irregulares. Essas alternativas naturais para esfoliantes químicos agressivos são preferidas porque são menos propensas a irritar a pele ou esgotar seus óleos naturais.
Receitas de esfoliação corporal natural faça você mesmo
1. Esfoliante de café
O café contém antioxidantes fortes. Ele combate os primeiros indícios de envelhecimento e aumenta o fluxo sanguíneo. Além disso, ajuda com estrias e celulite. Ele elimina seu bronzeado sem irritar demais sua pele.
Método para criar um esfoliante corporal de café caseiro:
● Misture 1/4 de xícara de açúcar com ½ xícara de café moído.
● Inclua duas colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem.
● Misture bem e aplique a mistura na pele úmida para esfoliar.
2. Esfoliante de iogurte
O iogurte oferece efeitos tonificantes, hidratantes e clareadores. Abundantes vitaminas B funcionam como hidratantes naturais do corpo. Em geral, é um componente fantástico para pessoas com pele seca.
Método para criar um esfoliante corporal de iogurte caseiro:
● Misture uma colher de sopa de iogurte com 1/4 de xícara de azeite de oliva.
● Misture bem 1 colher de sopa de mel.
● Adicione três colheres de sopa de açúcar depois de deixar a mistura descansar por cinco minutos.
● Comece a esfoliar a pele limpa usando esfoliantes corporais naturais em casa.
3. Esfoliante de chá verde e matcha
Os antioxidantes incluídos no chá verde auxiliam tanto na cura quanto na proteção da pele. O matcha é excelente para purificação e desintoxicação da pele. Esses dois componentes são excelentes para esfoliar a pele e para cuidados corporais no verão.
Como preparar um esfoliante de chá verde Matcha na sua cozinha:
● Despeje ½ xícara de água fervente sobre duas colheres de sopa de chá verde a granel e deixe esfriar.
● Encha uma bacia com 1 xícara de açúcar mascavo.
● Misture bem com 1 xícara de pó de matcha.
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● Para começar a esfoliar, aplique esta combinação na pele limpa e depois use um sabonete corporal calmante.
4. Esfoliante de mel e açúcar mascavo
O mel auxilia na restauração da pele, hidratação e calmante. Além disso, ele protege sua pele dos raios UV. Cheio de minerais vitais, o açúcar mascavo esfolia bem como um esfoliante natural.
Como fazer esfoliante corporal com mel e açúcar mascavo em casa:
● Misture 1/4 de xícara de azeite com ½ xícara de açúcar mascavo.
● Derreta a mistura e adicione 2 colheres de sopa de mel.
● Para esfoliar a pele limpa, use esta mistura.
5. Esfoliante de aveia
Um dos ingredientes naturais mais esfoliantes é a aveia, particularmente para peles nutridas, secas e desidratadas. Produtos hidratantes de farmácia geralmente contêm esse ingrediente bem conhecido porque a aveia coloidal demonstrou clinicamente beneficiar a pele sensível.
Como preparar um esfoliante corporal caseiro de aveia:
● Misture ½ xícara de aveia crua com ½ xícara de açúcar mascavo.
● Adicione 1/4 de xícara de óleo de jojoba e ½ xícara de mel à mistura.
● Misture bem e use na pele limpa para iniciar o processo de esfoliação.
Como usar um esfoliante corporal corretamente
● Limpe e umedeça suavemente a pele antes de aplicar o esfoliante corporal.
● Aplique esfoliantes corporais caseiros em pequenos movimentos circulares.
● Esfregue suavemente a pele por no máximo 30 segundos.
● Após alguns minutos, retire com água morna.
● Depois de esfoliar a pele, certifique-se de hidratá-la.
● Como a pele fica mais fotossensível após a esfoliação, use um protetor solar de amplo espectro para evitar danos causados pelo sol.
Cuidados posteriores: Hidratação após esfoliação
Para restaurar a hidratação e preservar a saúde da pele, hidratar após a esfoliação é essencial. Esfoliantes corporais e alternativas naturais como óleo de coco ou óleos essenciais como jojoba ou lavanda combinam bem.
Eles deixam a pele macia e flexível, ao mesmo tempo em que potencializam os benefícios da esfoliação, nutrindo, suavizando e protegendo-a.
Escolhendo o ingrediente esfoliante certo para o seu tipo de pele
Usar esfoliantes corporais naturais depende do seu conhecimento das necessidades do seu tipo de pele em particular. Use esfoliantes físicos suaves, como farinha de arroz ou aveia, para evitar irritação na pele delicada.
Argila ou carvão vegetal fornecem qualidades clarificantes que são benéficas para pele oleosa. Ao mesmo tempo, mel ou iogurte hidratam a pele seca. O ácido glicólico é um esfoliante popular que estimula a renovação celular e remove células mortas da pele para aqueles que buscam uma esfoliação mais completa.
Para evitar irritação, pessoas com pele sensível devem tomar ácido glicólico com cautela.
Conclusão
Comparados aos esfoliantes comprados em lojas, os esfoliantes corporais caseiros são mais econômicos e fáceis de preparar.
Você pode usar esses esfoliantes naturais DIY para nutrir, amaciar e como umdispositivo de limpeza facial. Ao esfoliar sua pele, sempre faça isso devagar e tome cuidado especial se sua pele for extremamente seca ou sensível.
Perguntas frequentes
1. Com que frequência devo usar um esfoliante corporal?
Você não deve usar um esfoliante no seu corpo todos os dias, pois a esfoliação excessiva pode danificar as células da pele e inibir o reparo natural da pele. Não é desejável desidratar indevidamente a pele ou danificar a camada protetora da pele. Tente usar esfoliante corporal não mais do que uma ou duas vezes por semana.
2. Posso usar um esfoliante corporal se tiver pele sensível?
De acordo com seu tipo de pele e o esfoliante que você está usando, você pode usar um esfoliante corporal uma ou duas vezes por semana. Você deve esfoliar sua pele no máximo uma vez por semana se você tem pele sensível.
3. Há algum ingrediente natural que eu deva evitar no meu esfoliante corporal caseiro?
Se você tem pele sensível, deve evitar os seguintes óleos: cítrico, tomilho, tea tree, capim-limão, cravo, canela e manjericão. Óleos cítricos, em particular, podem deixá-lo mais sensível à luz solar.
4. Qual é o melhor esfoliante corporal caseiro?
Adicione 3–4 colheres de sopa de pó de café usado, 5 colheres de sopa de azeite de oliva e 5 colheres de sopa de mel. Aplique levemente na pele úmida (perfeito para um banho matinal com café adicionado), depois enxágue com água morna para mostrar o brilho. Use qualquer esfoliante restante uma vez por semana e guarde qualquer sobra em um pote na geladeira.
5. Como fazer esfoliante orgânico?
● Use um fogão ou micro-ondas para amolecer uma xícara de óleo de coco. Certifique-se de que você não vai se queimar com o calor.
● Misture ½ xícara de açúcar mascavo com o óleo.
● Inclua uma colher de chá de vitamina E, se desejar.
● Adicione ½ colher de chá do seu óleo essencial preferido e misture.
● Você deve manter o esfoliante em um recipiente de vidro.
