Las ojeras son uno de los problemas más comunes que enfrentamos. Dependiendo del tono típico de tu piel, esta área puede verse azulada, morada, marrón o negra en ciertos lugares. Puedes lucir cansada o mayor de lo que eres si tienes bolsas oscuras debajo de los ojos.
Las ojeras pueden tener muchas causas, pero normalmente no son un síntoma de un problema de salud. La mayoría de las veces, no son motivo de preocupación, pero es posible que quieras hacer que sean menos visibles con fines estéticos. ¡Sigue leyendo para saber cómo!
La historia de las ojeras
Existen varias razones por las que se producen las ojeras. Un tinte azulado se produce por los vasos sanguíneos más cercanos a la superficie de la piel, que se vuelven más visibles. El pigmento del color de la piel y la melanina pueden acumularse y oscurecer aún más la zona. La piel se adelgaza con la edad, lo que resalta la pigmentación y los vasos sanguíneos.
Además, la pérdida de colágeno y grasa alrededor de los ojos amplifica las sombras, haciendo que las ojeras sean más visibles. Por lo tanto, las modificaciones relacionadas con la edad en la textura y el orden de la piel, junto con el aumento de la melanina y la visibilidad de los vasos sanguíneos, contribuyen al desarrollo y la prominencia de las bolsas oscuras debajo de los ojos.
Causas comunes de las ojeras
Existen numerosas razones que provocan las ojeras. El envejecimiento es una de las causas más frecuentes de las ojeras. La piel debajo de los ojos se vuelve más fina y suelta con la edad, lo que hace que los vasos sanguíneos debajo de la piel sean más visibles. Esto puede hacer que la zona debajo de los ojos parezca más oscura.
Otras posibles causas de las ojeras debajo de los ojos podrían ser:
● Genética:Las investigaciones han indicado que puede haber antecedentes familiares de ojeras bajo los ojos.
● Dermatitis:Los vasos sanguíneos debajo de los ojos pueden ensancharse y hacerse visibles a través de la piel debido al eczema o la dermatitis de contacto.
● Frotarse los ojos:Frotarse y picarse los ojos puede provocar rotura de vasos sanguíneos e hinchazón del área debajo de los ojos.
● Falta de sueño:La palidez de la piel debajo de los ojos es consecuencia de malos hábitos de sueño. La piel revela fácilmente los vasos sanguíneos.
● Hiperpigmentación:La exposición excesiva al sol hace que el cuerpo produzca más melanina. El pigmento, o melanina, le da color a la piel.
● Deshidración:Si no bebes suficiente agua, la piel detrás de los ojos puede lucir sin vida.
● Factores de estilo de vida:También pueden aparecer ojeras debajo de los ojos por fumar, el consumo excesivo de alcohol y el estrés.
Causas complejas y tratamientos
Al usar remedios caseros para aliviar las ojeras alrededor de los ojos, debe consultar a un dermatólogo o médico para obtener asesoramiento sobre el tratamiento médico adecuado que puede incluir algunas de las opciones que se enumeran a continuación.
● Cremas para la piel:Las cremas blanqueadoras pueden ser capaces de reducir la hiperpigmentación. Pueden consistir en hidroquinona, tretinoína o una combinación de ellas. Es posible que sea necesario continuar usando hidroquinona durante al menos tres meses para ver resultados.
● Ácido kójico:La evidencia anecdótica indica que el ácido kójico es útil para tratar las ojeras. Dos tipos de hongos producen la sustancia natural ácido kójico. Sin embargo, es posible que se produzcan dermatitis de contacto, enrojecimiento de la piel y efectos adversos del ácido kójico.
● Ácido azelaico:El ácido azelaico es un medicamento seguro que puede utilizarse durante períodos prolongados para tratar la decoloración debajo de los ojos.
Aplicación tópica de vitamina C: un estudio breve anterior de 2009 examinó los beneficios de una loción con un 10 % de vitamina C para tratar las ojeras durante seis meses. La loción aclaró eficazmente las ojeras debajo de los ojos.
● Peelings químicos:Los dermatólogos utilizan alfahidroxiácidos, incluido el ácido glicólico, en las exfoliaciones químicas para ayudar a aclarar la hiperpigmentación debajo de los ojos. Para obtener mejores resultados, también puede combinar las exfoliaciones químicas con lociones tópicas.
● Láseres:La terapia láser trata eficazmente las ojeras. Las técnicas láser menos invasivas, como el láser de diodo o el láser de colorante pulsado, pueden reducir las cicatrices y otros posibles efectos secundarios.
● Rellenos:Los rellenos dérmicos pueden ser útiles si las ojeras alrededor de los ojos son causadas por la pérdida de piel o la ausencia de tejido graso. Se pueden administrar geles de ácido hialurónico o inyecciones de plasma rico en plaquetas a los pacientes en la zona debajo de los ojos.
● Operación:Los médicos pueden eliminar las ojeras causadas por depósitos de grasa o exceso de piel alrededor de los ojos mediante un procedimiento conocido como blefaroplastia odispositivos de elevación de ojos.
Siempre se debe hablar sobre los posibles efectos secundarios, ya que la zona debajo de los ojos es muy sensible. También es necesario asegurarse de que cualquier intervención médica relacionada con esta zona solo la realice un dermatólogo capacitado.
Remedios caseros y cambios en el estilo de vida
Existen remedios caseros sencillos que pueden ayudar a que las ojeras de las personas se vean menos visibles. Muchos de estos remedios asequibles no tienen efectos secundarios negativos, por lo que, aunque algunos científicos no los hayan validado, puede que valga la pena probarlos.
● Más sueño:Puedes reducir o evitar las ojeras si te aseguras de dormir lo suficiente cada noche. Colocar varias almohadas sobre la cabeza puede ayudar a minimizar la hinchazón y las ojeras alrededor de los ojos.
● Pepino:Un estudio anterior de 2013 descubrió que aplicar rodajas de pepino en los ojos puede ayudar a aliviar la vista cansada y minimizar la hinchazón. El alto contenido de agua y vitamina C de los pepinos puede ayudar a hidratar y nutrir la piel. Los pepinos también tienen sílice, que es necesaria para el tejido sano.
● Bolsitas de té:Las bolsitas de té pueden reducir la hinchazón y las ojeras debajo de los ojos. La cafeína aumenta el flujo sanguíneo y posee propiedades antioxidantes. Puedes hervir dos bolsitas de té en agua, dejarlas enfriar y colocar una en cada ojo. Hervir las bolsitas de té en el refrigerador de antemano puede ayudar a enfriar los ojos. Puedes utilizar bolsitas de té de hierbas, verde o negro.
● Estiramiento facial:Las ojeras debajo de los ojos pueden formarse como resultado de una mala circulación. Puedes mejorar la circulación incluyendo un pequeño masaje de ojos en un tratamiento facial. También puedes probar a usar una compresa fría para disminuir la apariencia de las ojeras debajo de los ojos.
● Antioxidantes:Las cremas faciales y los cosméticos para el contorno de ojos que contienen antioxidantes pueden ayudar a reducir la visibilidad de las ojeras. Los antioxidantes como las vitaminas C y E pueden ayudar a tratar las ojeras.
● Productos cosméticos:Si bien el maquillaje no puede eliminar las ojeras, algunas personas aplican maquillaje debajo de los ojos por razones estéticas.
Conclusión
Las razones por las que aparecen ojeras pueden ser muchas. La edad, la genética y el estilo de vida contribuyen a su formación. Las deficiencias alimentarias, las alergias o las afecciones médicas subyacentes también pueden provocar la aparición de ojeras.
Las ojeras se pueden tratar con tratamientos caseros. Dormir lo suficiente, controlar el estrés y beber suficiente agua pueden ayudar a evitar las ojeras. Para conocer las opciones de tratamiento y descartar cualquier trastorno médico subyacente, debe consultar con su médico o dermatólogo si le preocupa la aparición de ojeras.
Preguntas frecuentes
1. ¿Las ojeras son síntoma de alguna enfermedad?
Las ojeras no suelen ser un síntoma de un problema de salud. Si observas cambios debajo de un ojo que empeoran con el tiempo, habla con un médico. Puedes experimentar con maquillaje y terapias naturales para mejorar el aspecto de las ojeras.
2. ¿Las ojeras son la causa de alguna deficiencia?
Las ojeras son consecuencia de un déficit de vitaminas, concretamente de las vitaminas E, D, K, A y B12. Una de las principales causas de las ojeras es la falta de hierro.
3. ¿Es posible eliminar las ojeras de forma permanente?
Muchas personas utilizan diversas técnicas, tanto de venta libre como prescritas por médicos, para eliminar o reducir la apariencia de las ojeras debajo de los ojos. Si bien ninguno de estos tratamientos es duradero, el uso y el mantenimiento regulares ayudarán a minimizar la visibilidad de las ojeras.
4. ¿Cómo afectan los cambios en el estilo de vida a las ojeras?
También son posibles alteraciones faciales relacionadas con la edad y pérdida de peso abrupta o grave. Los malos hábitos alimenticios, la falta de sueño y el consumo prolongado o excesivo de alcohol o tabaco son ejemplos de problemas de estilo de vida que también pueden ser importantes. Las opciones de tratamiento se basan en la causa particular.
5. ¿Existen riesgos asociados a los tratamientos para las ojeras?
La evidencia anecdótica indica que el ácido kójico es útil para tratar las ojeras. Dos tipos de hongos producen la sustancia natural ácido kójico. Las personas deben tener cuidado. Sin embargo, es posible que se produzcan dermatitis de contacto y enrojecimiento de la piel como consecuencia de los efectos adversos del ácido kójico.
