No es la mejor manera de empezar el día con los ojos hinchados al despertarse, pero a veces no podemos evitarlo. Aunque suele desaparecer en un día, la hinchazón de los ojos puede seguir siendo molesta, por lo que es posible que quieras reducirla.
Para evitar que vuelva a aparecer el problema de los ojos hinchados, primero hay que averiguar qué los ha provocado. Busquemos las posibles causas y sintámonos culpables por algunas de nuestras decisiones, como consumir alimentos salados.
Sin embargo, en ocasiones, la hinchazón puede ser consecuencia de una afección médica que desconoces. Por lo tanto, es importante consultar a un médico y recibir el tratamiento necesario para los ojos hinchados. Pero no te preocupes: aquí te ofrecemos remedios que te ayudarán a deshacerte de los ojos hinchados en casa. ¡Sigue leyendo!
La realidad detrás de los ojos hinchados
Una variedad de factores pueden causar hinchazón en los ojos, y algunos de ellos se enumeran a continuación:
● Un orzuelo o infección de la glándula lagrimal o del folículo de las pestañas.
● El proceso de envejecimiento se produce de forma natural (porque la piel y los músculos alrededor de los ojos se vuelven menos firmes).
● Dieta alta en sal
● AAlergias provocadas por ciertos alimentos, sustancias o irritantes.
● Genética
● El chalazión, o glándulas sebáceas obstruidas, puede provocar bultos en los párpados.
● La conjuntiva se ve afectada por la conjuntivitis.
● Lesión ocular (por un objeto contundente que golpea el ojo)
● Celulitis orbital o inflamación que se extiende desde los senos nasales.
● Enfermedad de Graves (resultante de problemas de tiroides)
● Cáncer de ojo
Remedios caseros efectivos
Reduce los ojos hinchados con remedios caseros, como los siguientes:
1. Hacer uso de compresas frías
Dado que el frío disminuye el flujo sanguíneo, puede ayudar a aliviar los edemas y la inflamación. Por ello, una compresa de hielo, una bolsa de verduras, agua fría o incluso utensilios congelados o refrigerados pueden resultar útiles.
2. Uso de pepino
Aunque aplicar rodajas de pepino en los ojos es una imagen notoria, puede ser eficaz para tratar las bolsas debajo de los ojos en casa. El pepino hidrata la piel y minimiza los edemas debido a su alto contenido de agua.
3. Uso de bolsitas de té
La cafeína y los taninos naturales son los componentes principales de este tratamiento. Además de tener potentes propiedades antioxidantes y la capacidad de atravesar la barrera cutánea, la cafeína también favorece el flujo sanguíneo cutáneo.
4. Cómo utilizar un rodillo para ojos
Existen varias alternativas de rodillos para ojos que pueden ayudar con las ojeras, la hinchazón y el antienvejecimiento.
Los rodillos, que suelen estar compuestos de metal, permiten aplicar geles para enfriar los ojos mediante una bola. Además de enfriar la zona, el dispositivo proporciona un minimasaje en la zona debajo de los ojos que mejora la circulación.
5. Crema para ojos
Existen numerosas cremas para el rostro y los ojos que pueden ayudar a reducir la hinchazón, refrescar la zona alrededor de los ojos y estrechar los vasos sanguíneos. Los ingredientes de las cremas pueden incluir:
retinol,
vitamina C,
fenilefrina,
y ácido hialurónico.
6. Modificación de la dieta
Mantener la hidratación y llevar una dieta equilibrada ayudará a disminuir la aparición de ojos hinchados. Por ejemplo, puedes intentar lo siguiente:
● Hidratación: Esfuérzate por consumir entre ocho y diez vasos de agua al día.
● Moderación: Abstenerse de ingerir cantidades excesivas de bebidas energéticas, cafeína o alcohólicas.
● Consumo de sal: Reducir la cantidad de sal en las comidas procesadas.
● Perejil: La evidencia anecdótica sugiere que consumir perejil puede ayudar a eliminar contaminantes de los riñones.
El papel del sueño en la salud ocular
La falta de sueño puede afectar enormemente la salud de los ojos. Dormir lo suficiente ayuda a prevenir las bolsas debajo de los ojos, lo cual es importante para la salud ocular. Trate de dormir entre 7 y 9 horas cada noche. Mejore la calidad de su sueño manteniendo un horario de sueño regular, estableciendo un ritual nocturno relajante, evitando los dispositivos y el café antes de acostarse y asegurándose de que su espacio para dormir sea fresco, oscuro y acogedor.
Cuándo considerar el tratamiento médico
Debes consultar inmediatamente a un médico si tienes dolor, hinchazón o pus, lo que podría indicar una infección o una lesión grave. Debes buscar ayuda médica de inmediato si tienes alguno de los siguientes síntomas:
● Los ojos pueden cerrarse total o parcialmente debido al edema.
● Ojos hinchados y fiebre.
● Vías respiratorias dilatadas o dificultad para respirar
● Pérdida de visión o visión doble
● Ojos hinchados combinados con pies o tobillos hinchados.
¿Son efectivos los remedios caseros?
La inflamación y la retención de líquidos se pueden reducir temporalmente con remedios caseros para los ojos hinchados. Las bolsitas de té, las compresas frías y los pepinos pueden ofrecer un alivio inmediato. Por otro lado, la hinchazón persistente podría requerir un cuidado más minucioso.
Para maximizar los resultados, se combinan los tratamientos en casa con equipos de última generación, como el de Mychway.dispositivos de elevación de ojos, puede estimular la circulación, reducir la hinchazón y promover el drenaje linfático.
Si bien los tratamientos de venta libre pueden brindar un alivio temporal, el uso de dispositivos como los de Mychway puede ayudar a reducir la hinchazón con el tiempo, lo que garantiza un enfoque integral para controlar y prevenir las bolsas debajo de los ojos.
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Beneficios
● Masaje R-F a 42 °C: mejora el flujo sanguíneo, reduce las arrugas finas, las bolsas debajo de los ojos y las ojeras.
● Características de la relajación muscular por microcorriente: Los ejercicios oculares biónicos reducen la tensión y el cansancio en los ojos.
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Características
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● Vibración a alta frecuencia
● Luz roja
● Frecuencia de radio
Beneficios
● Puede penetrar profundamente en la piel, estimular la regeneración de colágeno en las capas profundas de la piel, refrescar el rostro y, en última instancia, proporcionar un efecto antienvejecimiento y rejuvenecedor de la piel.
● Estimula las células cutáneas, mejora la absorción de nutrientes, acelera la circulación sanguínea y facilita el metabolismo. También actúa como un suave micromasaje para las células cutáneas.
● Mejora el tono y el brillo de la piel.
● Aumenta la producción de proteína de colágeno y reduce la visibilidad de arrugas y líneas finas.
● Las reafirmantes tensan y restauran la piel dañada.
● La radiofrecuencia puede acelerar el metabolismo, el flujo sanguíneo y la capacidad del cuerpo para regenerarse.
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● El uso de una lámina electrónica para mejorar la microcirculación ocular, promover la elasticidad de la piel y dirigir el movimiento rápido de iones positivos y negativos en el ojo.
● Tecnología de película ocular científica y de fácil uso, que garantiza una tasa de importación de más del 85% de la sustancia esencial.
Beneficios
● Una pantalla táctil a color fácil de usar e intuitiva.
● Un diseño pequeño y desarrollado por nosotros mismos que es apropiado para su uso en salones de belleza y en el hogar.
● Cierta tecnología de frecuencia electromagnética limpia la linfa ocular y alivia eficazmente el cansancio ocular.
● Proporciona una solución rápida y precisa para los problemas oculares.
Conclusión
Los ojos hinchados son una afección común que puede interferir con las actividades habituales. Una dieta alta en sal, el envejecimiento, problemas de tiroides o infecciones oculares pueden provocarlos. No solo varían mucho las razones, sino también los posibles tratamientos.
Prueba varios remedios naturales para tratar los ojos hinchados, como bolsitas de té, café, pepinos, aceite de coco, etc., para encontrar el que funcione mejor para ti. Pero debes acudir a un oftalmólogo y hacerte un chequeo para ver si la hinchazón no desaparece en unos días o si experimentas molestias en los ojos, visión reducida, visión borrosa o moscas volantes.
Preguntas frecuentes
1. ¿Pueden los remedios caseros curar permanentemente los ojos hinchados?
Si bien es posible que no funcionen para siempre, los remedios caseros pueden ayudar a reducir la hinchazón de los ojos. Uno de los mejores procedimientos cosméticos es la blefaroplastia si las terapias tópicas resultan ineficaces.
2. ¿Con qué frecuencia debo utilizar dispositivos de levantamiento de ojos para obtener mejores resultados?
Los resultados suelen tardar unos días en manifestarse cuando se empieza a utilizar el dispositivo. Notarás efectos más duraderos y más constantes. Además, cuanto más cómodo y seguro te sientas con el equipo, mejores serán los resultados.
3. ¿Existen efectos secundarios por el uso de remedios caseros para los ojos hinchados?
Los efectos adversos de los tratamientos caseros para los ojos hinchados suelen ser insignificantes. Sin embargo, algunas soluciones, como las frutas cítricas o los aceites aromáticos, pueden irritar a las personas con piel sensible.
Además, el uso excesivo de compresas frías puede provocar entumecimiento o irritación de la piel. Empiece con una zona pequeña mientras prueba los tratamientos y deje de usarlos si aparecen efectos secundarios negativos.
4. ¿Cuánto tiempo se tarda en ver resultados al usar bolsitas de té en los ojos hinchados?
Al aplicar las bolsitas de té en los ojos, deberías notar una reducción instantánea de la hinchazón. Sin embargo, la decoloración puede tardar más. Las bolsitas de té se pueden aplicar en los ojos durante unos minutos. Si las mantienes durante más de media hora, tu piel puede resecarse.
5. ¿Cambiar mi dieta realmente puede ayudar a reducir la hinchazón debajo de los ojos?
Procura reducir la cantidad de sal en tu dieta y evitar beber cualquier cosa antes de acostarte. Esto podría ayudar a reducir la retención de líquidos durante la noche, que puede provocar bolsas debajo de los ojos. Deja de fumar. Fumar puede acelerar el deterioro del colágeno.
