Entendiendo la piel seca
Todas las edades se ven afectadas por la piel seca, áspera, escamosa o con picazón. Cada persona experimenta estas zonas secas en diferentes lugares.
La xerosis o xerodermia, otro nombre para la piel seca, puede ser provocada por una variedad de factores, como el exceso de baños, los jabones fuertes, el daño solar y el clima frío o seco. Varias medidas de cuidado personal, como la hidratación y el uso de protector solar durante todo el año, pueden ayudar con la piel seca.
Probando diferentesproductos para el cuidado de la piely regímenes para determinar qué funciona mejor. Esta guía completa te ayudará a crear una rutina de cuidado de la piel seca y lograr una piel hidratada y rica.
¿Cómo identificar si tienes la piel seca?
La edad, la salud, el tono de la piel, las condiciones de vida y la exposición al sol pueden afectar los signos e indicaciones de la piel seca y escamosa. Entre ellos se encuentran:
● una sensación de constricción de la piel
● Piel áspera, de aspecto y tacto
● prurito (picazón)
● Piel cenicienta causada por descamación moderada a severa de la piel, que puede dañar la piel de color marrón opaco y negro.
● Descamación o descamación moderada a severa
● Grietas en la pierna por el lecho seco del río
● pequeñas fracturas o líneas
● piel que varía en color desde rojiza en piel oscura y negra hasta un tono rojizo en piel blanca
● Fisuras profundas que podrían sangrar
Causas fundamentales de la piel seca
La pérdida de agua de la capa externa de la piel es una de las causas de la piel seca y escamosa en el rostro. Otras posibles causas son:
● Calor
● Exagerar con la limpieza o el baño
● Detergentes y jabones agresivos
● Envejeciendo
Cómo crear una rutina diaria para el cuidado de la piel seca
Horario de la mañana
1. Lávate la cara
Utilice un limpiador facial sin sulfatos para eliminar el sudor, la suciedad o la grasa que pueda haberse acumulado en su rostro durante la noche.
2.Virador
Utilice un tónico sin alcohol para hidratar y preparar la piel para los productos de cuidado de la piel. El limpiador facial sin toxinas para pieles secas restaura el equilibrio del pH de la piel sin despojarla de sus aceites naturales.
3. Suero
Aunque el mercado puede ofrecer una gran variedad de posibilidades, es fundamental seleccionar la que mejor se adapte a las necesidades específicas de tu piel. Si sufres de piel seca, es preferible utilizar un sérum con propiedades hidratantes como el de ácido hialurónico.
4. Cremas para los ojos
Aplica una pequeña cantidad de crema suave para ojos debajo de los ojos para hidratarlos e iluminarlos. Como la piel debajo de los ojos es tan delicada, debes masajearla con movimientos suaves.
5. Hidratante
Para conservar todos los beneficios de los productos, utilice un humectante. También hidratará la piel y reforzará su barrera de humedad natural.
6. Protector solar
Aplique un protector solar no graso con un FPS de al menos 30 para cubrirlo. El uso de protector solar es fundamental, independientemente de si se está en espacios interiores o exteriores.
Horario nocturno
1. Quítate el maquillaje
Utilice limpiadores suaves para asegurarse de que no queden restos de maquillaje. El agua micelar de rosas, segura y suave, facilita la tarea.
2. Lavado de cara
Para limpiar los poros y eliminar los restos de suciedad o mugre que se hayan acumulado durante el día, limpia tu piel con un limpiador facial sin químicos. Te sugerimos que pruebes el limpiador facial con vinagre de sidra de manzana o el limpiador facial con árbol de té.
3. Tónico
Además, ayudaría a eliminar restos de maquillaje, polvo y exceso de sebo.
4. Aceite facial
Utilice un aceite o crema facial para hidratar y nutrir la piel. Nutre las células cutáneas y previene la formación de cicatrices, fortaleciéndolas frente a las fluctuaciones estacionales.
5. Crema para ojos
Para minimizar la aparición de arrugas y ojeras, aplique crema para ojos en la delicada zona que rodea los ojos. Hidratará e iluminará la zona.
6. Hidratante
Utiliza una crema de noche o un humectante para conservar los beneficios de tus productos. Nuestra piel pierde algo de humedad durante la noche porque se relaja y la regeneración celular es más lenta.
7. Máscaras
El uso de dormirMascarillas en la rutina del cuidado de la pielLa piel seca está evolucionando. El uso de una mascarilla para dormir es el paso final de un régimen de cuidado de la piel. Mientras duermes, hidrata tu piel con una mascarilla para dormir libre de toxinas.
Los mejores ingredientes para el cuidado de la piel seca
1. Ceramidas
Los mejores dermatólogos recomiendan encarecidamente las ceramidas para combatir la piel áspera, seca y agrietada. El uso de productos hidratantes que contengan ceramidas no solo mantendrá la piel suave y sedosa como un pétalo de rosa, sino que también la protegerá de lesiones graves.
2. Hialuronato de sodio
El hialuronato de sodio es el mejor tratamiento para la piel seca. Las propiedades hidratantes y la capacidad antioxidante del ácido hialurónico contribuyen a una piel firme y joven. Dado que proporciona una hidratación duradera a las capas más profundas de la piel, este ingrediente también ayuda a minimizar la formación de arrugas finas.
3. Mantequilla hecha con semillas de mango
Muchas de las mejores cremas hidratantes para la piel contienen manteca de semilla de mango como ingrediente hidratante. Sus potentes propiedades calmantes reducen en gran medida la inflamación y las zonas secas de la piel. La vitamina C de la manteca de semilla de mango aumenta la producción de colágeno, lo que tonifica y reafirma la piel.
4. Glicerina
Otro tratamiento para evitar la sequedad de la piel y aumentar la hidratación de la misma es la glicerina, que evita que la humedad de la piel se evapore y ayuda a sellarla.
5. Ácido glicólico
Un tipo de ácido alfa hidroxi (AHA) que se encuentra de forma natural en las frutas es el ácido glicólico. Debido a sus propiedades humectantes, ayuda a restaurar la humedad de la piel seca. Su acción exfoliante suave y natural elimina las células cutáneas muertas para revelar la capa fresca y radiante de piel sana que se encuentra debajo.
¿Cuándo debería optar por tratamientos hidratantes para la piel?
Los cambios en el estilo de vida y los tratamientos caseros suelen ser eficaces para tratar los casos de piel seca. Su médico de cabecera o un dermatólogo especializado en problemas de la piel pueden serle de ayuda si:
● A pesar de sus intentos de cuidarse, sus síntomas e indicadores continúan.
● Su piel se vuelve dolorida o irritada.
● Un efecto negativo de la quimioterapia contra el cáncer es el desarrollo de piel gruesa y seca.
● Está experimentando tantas molestias debido a su condición médica que no puede dormir ni concentrarse en sus actividades habituales.
● Tiene infecciones por picazón o llagas abiertas.
● Grandes áreas de su piel están descamadas o escamosas.
Cómo controlar la piel seca más allá de los productos para el cuidado de la piel
Las siguientes son algunas estrategias para tratar la piel seca que funcionan bien cuando se utilizan con regularidad:
● En invierno, utilice un humidificador.
● No tome más de una ducha o baño de 5 a 10 minutos por día.
● Reduce la frecuencia con la que utilizas jabones.
● Evite utilizar paños, cepillos para fregar y esponjas de baño sobre la piel para evitar daños.
● Aplique una crema humectante, como manteca de karité, inmediatamente después de bañarse o lavarse las manos.
● Frotar un poco de vaselina o cremas espesas en tus manos y luego sobre las áreas afectadas hará que estén menos grasosas hasta que ya no estén grasosas y ya no sentirás grasa en tus dedos ni en las áreas afectadas.
● Nunca, nunca pica
● Evite los suavizantes de telas y utilice detergentes para lavar sin fragancias.
● No se debe usar lana ni otros materiales que puedan irritar la piel.
Tratamientos profesionales para pieles secas
1. Máquina de hidrodermoabrasión
Uno de los mejores tratamientos faciales para la piel deshidratada es unmáquina de dermoabrasión hidraComo su nombre lo indica, limpia profundamente la piel para eliminar los puntos negros y los poros obstruidos y retiene la humedad.
2. Dermaplaning
Para realizar el dermaplaning es necesario afeitarse y eliminar los diminutos pelos del cuello y la cara que son invisibles a simple vista. Cualquier producto que se aplique después tendrá más posibilidades de penetrar en los poros y absorberse adecuadamente para hacer su trabajo.
3. Peeling de piel
Un peeling elimina la capa más externa de la piel. Para eliminar los restos celulares de la capa externa de la piel, el esteticista masajea el rostro con ácidos suaves, como el ácido láctico o el glicólico, como una solución química. Esto promueve el crecimiento de nuevos tejidos, lo que deja la piel más suave, más brillante y con menos zonas secas.
4. Tratamiento LED
Las investigaciones indican que una cierta cantidad de luz solar beneficia la salud de la piel, aunque el protector solar ayuda a proteger la piel de los dañinos rayos UV. La terapia de luz LED es un excelente tratamiento facial para la piel seca, especialmente en invierno. Para revitalizar y mantener la frescura de la piel, este tratamiento utiliza un dispositivo que libera ondas de luz que se enfocan en las líneas finas, el acné y la piel reseca.
5. Microagujas
El uso de un dispositivo para pinchar pequeñas agujas que ayudan a mantener la piel tersa y mejoran el tono y la textura general funciona de maravillas para la piel seca. Aunque puede haber cierta incomodidad, la piel fresca que emerge está libre de escamas y sequedad.
Remedios naturales y consejos de estilo de vida para la piel seca
● Aplicar aceite de semilla de girasol como humectante para la piel seca.
● Para tratar la piel seca, el aceite de coco es tan seguro y eficaz como la vaselina.
● Para aliviar la piel seca, aplique una crema humectante que contenga avena o mezcle avena en polvo en su baño.
● Cuando se administra por vía tópica, la leche no proporciona alivio para la piel seca.
● Numerosos estudios han demostrado que la miel hidrata, cura y tiene propiedades antiinflamatorias.
● El uso de aceite mineral, a veces llamado vaselina, como humectante tiene una larga historia.
● El gel de aloe vera puede aliviar la sequedad de la piel. Si otra parte del cuerpo tiene la piel seca, usar libremente el gel de aloe vera y dejar que se absorba puede tener un efecto similar.
Personalizando el cuidado de la piel seca
Personalizing Your Dry Skin Care ofrece cuidados faciales especializados para pieles secas. Destaca la importancia de reconocer tu tipo de piel y modificar los regímenes de cuidado de la piel en consecuencia. El artículo recomienda agregar humectantes ricos, sueros humectantes y limpiadores suaves a la rutina de cuidado de la piel para pieles secas.
También sugiere que, al elegir los productos, se tengan en cuenta las pieles sensibles de cada persona, el estilo de vida y el clima. Es posible abordar fácilmente las afecciones de la piel seca y obtener una tez saludable adaptando su régimen de cuidado de la piel.
