¿Es el té verde un ingrediente activo en el cuidado de la piel?
¿Es el té verde un ingrediente activo en el cuidado de la piel?Pregunta rápida: ¿qué te viene a la mente cuando piensas en té verde? ¿Tu infusión matutina o un matcha latte? Además de proporcionar tu dosis diaria de cafeína, el té verde también es muy beneficioso para tu cutis.
Lo consumimos, pero ¿lo utilizamos para formular? La industria de la belleza ha llegado a reconocer al té verde por sus excepcionales ventajas y su adaptabilidad como componente de los cosméticos.
La planta Camellia sinensis es la fuente del té verde y del té negro. Las técnicas de procesamiento varían mucho, lo que le otorga a cada tipo de té sus características. El té verde es una sustancia poderosa y totalmente natural que hace maravillas para el cuidado de la piel.
En este blog, analizamos los beneficios para el cuidado de la piel de los extractos de té verde, respaldados por la ciencia. Exploremos el mundo del té verde y le enseñaremos a utilizarlo en sus productos de belleza orgánicos caseros.
De brebaje ancestral a elixir de belleza: la historia del té verde
La historia del extracto de té verde es vibrante. Se obtiene a partir de las hojas de la planta de té Camellia sinensis. Está disponible en varias formas, incluido el polvo. El té verde se considera el menos refinado entre las otras variedades de té, incluidos el negro, el blanco y el oolong. Conserva más de sus cualidades esenciales y nutritivas.
Para elaborar el extracto botánico de té verde, se deben recolectar a mano las hojas más jóvenes y frescas. Luego se cuecen al vapor para detener la fermentación, se secan y se muelen hasta obtener un polvo fino. El extracto de té verde tiene un alto contenido de polifenoles, catequinas y cafeína.
Se dice que ofrece ventajas en el tratamiento y la prevención de diversos problemas relacionados con la piel. Se ha utilizado en la medicina tradicional oriental durante siglos. La gente lo utiliza para reducir la inflamación, especialmente en casos de eczema y dolor en las articulaciones causado por afecciones como la artritis.
Extracto de té verde y salud de la piel
La salud natural de tu piel se puede mejorar enormemente con el uso de ingredientes naturales. Analicemos en detalle el propósito del extracto de té verde para el cuidado de la piel y comprendamos por qué es un superhéroe del cuidado de la piel.
1. Proporcionar nutrientes vitales
El alto contenido de antioxidantes del té verde es una de las principales razones por las que la gente lo bebe. Con vitaminas, antioxidantes y nutrientes esenciales, los extractos de té verde le brindan a su piel el cariño y el cuidado que necesita. Le da a su piel un brillo saludable y le proporciona los mejores antioxidantes.
2. Combate los brotes y el acné.
Ya sabemos lo difícil que es para ti si tienes la piel grasa. Los brotes inesperados de acné y granitos pueden ser muy desmotivadores. El extracto de té verde en el cuidado de la piel controla la producción de sebo en la piel, lo que reduce la probabilidad de brotes de acné. Su uso regular te ayudará a conseguir una piel más luminosa y radiante.
3. Detiene la sequedad extrema
Para muchos de nosotros, la piel agrietada y seca es un problema. A veces, podemos sentir la piel demasiado estirada, sin importar lo que hagamos. El extracto de té verde ayuda a proteger la piel de la sequedad extrema y la hidrata desde adentro hacia afuera.
4. Previene los signos del envejecimiento
El extracto de té verde beneficia la piel al mejorar su firmeza y elasticidad. Mejora la renovación celular y promueve la lucha contra los síntomas de envejecimiento, como líneas y arrugas, manchas faciales, etc.
¿Qué tipo de té verde es mejor para la piel?
Los efectos positivos del té verde se han ganado una reputación por sus numerosas ventajas para la salud, en particular sus efectos sobre la salud de la piel. Las diferentes variedades de té verde incluyen diferentes concentraciones de antioxidantes, polifenoles y catequinas, y cada una de ellas tiene beneficios especiales para la salud de la piel.
1. Té verde matcha
Este té verde granulado, repleto de antioxidantes y clorofila, es una excelente opción para mantener una piel sana. El matcha es rico en catequinas, especialmente galato de epigalocatequina (EGCG), que reduce el acné, combate la inflamación y protege la piel de la radiación ultravioleta.
2. Té verde Sencha
El té Sencha es la variedad de té verde más popular de Japón, rica en vitamina C y catequinas. Su consumo puede mejorar la elasticidad de la piel, reducir las arrugas y estimular la creación de colágeno.
3.Gyokuro Green Tea
El gyokuro es un té verde que se cultiva a la sombra y tiene un alto contenido de teanina, que ayuda a las personas a relajarse y a lidiar con el estrés. Reducir el estrés puede ayudar a la piel de forma indirecta al reducir la inflamación y disminuir los brotes.
4. Té verde Hojicha
El hojicha obtiene su característico sabor a nuez de las hojas de té verde tostadas. A pesar de tener un contenido de antioxidantes algo menor que otros tés verdes, el hojicha puede beneficiar la salud de la piel al mejorar la desintoxicación y la circulación sanguínea.
Infunda extracto de té verde en su rutina de cuidado de la piel
Dadas las numerosas ventajas del té verde, compartimos contigo cómo incluir el extracto de té verde como ingrediente para el cuidado de la piel para una piel perfecta y radiante.
1. Limpiador
Debes eliminar todos los residuos, contaminantes y aceites que se han acumulado en tu rostro después de un día exigente. Usa un limpiador a base de té verde para eliminarlos por completo y dejar tu piel suave y limpia. Este limpiador suave funciona bien en todo tipo de pieles, incluso las más sensibles.
Simplemente masajea todo tu rostro con una mezcla de dos cucharadas de agua infusionada con té verde y una cucharada de miel, luego enjuaga.
2. Tónico
Después de la limpieza, utilizar un tónico a base de té verde es una gran opción para personas con piel grasa o propensa al acné. Mejora la tez, reduce la inflamación y detiene el acné.
Guarda el agua infusionada con té verde en una botella con pulverizador y mantenla fría. Después de limpiarte, rocía tu rostro con agua para hidratar y revitalizar tu piel deshidratada. Para obtener efectos aún mayores, también puedes agregar algunas cucharaditas de aceite de árbol de té.
3. Máscara
El té verde es rico en vitamina B2 y vitamina E y es vital para mantener una piel sana. Al estimular la creación de nuevas células, una mascarilla de té verde puede ayudar a preservar los niveles de colágeno y hacer que la piel esté firme y flexible.
Prepare una pasta mezclando miel y hojas de té verde mojadas. Después de aplicarla uniformemente en todo el rostro, déjela reposar. Después de 15 minutos, lávese para revelar una piel suave y tersa.
4. Cuidado de los ojos
Rico en flavonoides y taninos, que son antioxidantes, el té verde reduce la inflamación. Esto ayuda a reducir la hinchazón debajo de los ojos al actuar comodispositivos de elevación de ojosytensando la piel.
Coloque bolsitas de té verde frío sobre ellos durante diez minutos para minimizar la hinchazón y las ojeras debajo de los ojos y darles una apariencia más activa.
5. Masaje con vapor
El té verde también se puede aplicar sobre la piel mediante un tratamiento facial con vapor. Esto revitalizará tu piel en tan solo unos minutos y le dará un aspecto radiante y saludable.
Vierta el contenido de una bolsita de té verde en un recipiente con agua caliente y déjela reposar durante 30 a 60 segundos. Coloque su rostro sobre el agua humeante para un tratamiento facial revitalizante y cúbrase la cabeza con una toalla.
Catequinas y antioxidantes: los agentes activos del té verde
Debido a que el extracto de té verde contiene una alta concentración de antioxidantes y catequinas, que tienen muchos efectos positivos sobre la piel, es un ingrediente común en los productos para el cuidado de la piel. El extracto de té verde es rico en catequinas, especialmente galato de epigalocatequina (EGCG), un potente antioxidante.
Los radicales libres son sustancias químicas frágiles que pueden dañar las células de la piel y acelerar el envejecimiento. Estos antioxidantes ayudan a combatir el estrés oxidativo provocado por los radicales libres. La capacidad de las catequinas para neutralizar los radicales libres y proteger la piel del envejecimiento prematuro es una de sus principales funciones.
Esta acción protege parcialmente las proteínas de la piel, como el colágeno y la elastina, que son necesarias para preservar la flexibilidad y firmeza de la piel, y evita que se degraden. El extracto de té verde ayuda a promover una tez más joven al ayudar a minimizar la apariencia de las líneas finas y las arrugas al mantener estos elementos estructurales.
Además, las catequinas tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que ayudan a reducir el enrojecimiento y el acné y a calmar la piel irritada. También son eficaces contra los gérmenes que causan el acné debido a sus propiedades antibacterianas.
Precauciones y consideraciones sobre el extracto de té verde
A pesar de que el extracto de té verde tiene muchos efectos positivos sobre la piel, es importante comprender los posibles efectos negativos y las mejores formas de utilizarlo. Pueden producirse reacciones adversas como las siguientes por consumir en exceso el extracto de té verde o por usarlo de forma incorrecta:
*Irritación de la piel:Es posible que experimente reacciones alérgicas o irritación cutánea al utilizar extracto de té verde de forma tópica. Los expertos recomiendan realizar una prueba de parche antes de utilizar de forma extensiva productos que contengan extracto de té verde.
*Sensibilidad a la cafeína:El té verde contiene cafeína de forma natural, lo que puede empeorar los síntomas en algunas personas. Una cantidad excesiva de cafeína puede provocar agitación, insomnio y taquicardia.
*Malestar estomacal:Consumir mucho té verde puede provocar náuseas, reflujo ácido o malestar estomacal.
La moderación es fundamental para maximizar los beneficios del té verde para el bienestar de la piel y minimizar los efectos secundarios del té verde en la piel.
*Límite de consumo:Limite el consumo diario de té verde a no más de dos o tres tazas para evitar el exceso de cafeína y sus posibles efectos secundarios.
*Seleccione artículos de alta calidad:Para reducir la posibilidad de causar irritación en la piel, use productos para el cuidado de la piel con extracto de té verde de marcas confiables que utilicen componentes de alta calidad.
Si bien no existe un mejor momento para beber té verde para la piel, si lo bebes a lo largo del día, te ayudará a mantenerte hidratado y te proporcionará un aporte constante de antioxidantes. Evita consumirlo demasiado pronto antes de acostarte para evitar problemas de sueño inducidos por la cafeína.
¿Por qué el té verde es una buena opción para los productos cosméticos?
En resumen, consumir té verde tiene beneficios para la salud en general, pero aplicarlo sobre la piel es aún más beneficioso. ¿Tienes problemas con las ojeras y los ojos hinchados? Cubre tus ojos con bolsitas de té verde. ¿Quieres que el estado de tu piel mejore de inmediato? ¡Aplica una mascarilla de té verde!
El té verde, elaborado a partir de hojas recién cocidas al vapor de la planta Camellia sinensis, es rico en minerales y antioxidantes y puede utilizarse de diversas formas para cuidar la piel. Debido a sus numerosas propiedades beneficiosas para la piel, es uno de los componentes clave de muchos productos de belleza y cuidado de la piel.
