La terapia con ventosas es una práctica de larga data que incluye la aplicación de ventosas sobre la piel para generar succión. El uso de la terapia con ventosas para el tratamiento del dolor ha crecido desde sus inicios hace miles de años en la medicina tradicional china.
Las ventosas, que suelen estar hechas de silicona o vidrio, se aplican en determinadas partes del cuerpo. Cuando se libera el aire de las ventosas, se eleva la piel, se aumenta el flujo sanguíneo y se libera el estrés.
Se cree que este tratamiento puede reducir diversos dolores, como dolores articulares y musculares. Muchas personas encuentran consuelo y relajación en diversos tipos de terapia con ventosas. Es un procedimiento no invasivo que ha ganado popularidad con el tiempo y se utiliza como alternativa a muchos procedimientos médicos.
Cómo funciona la ventosaterapia
La terapia con ventosas utiliza ventosas de silicona o vidrio para crear un vacío en la superficie de la piel. Para crear succión, el masajista calienta el aire dentro de la ventosa o lo extrae con una bomba mecánica.
Esta succión atrae la piel y los tejidos que se encuentran debajo hacia la ventosa, lo que aumenta el flujo sanguíneo hacia la zona a tratar. El aumento del flujo sanguíneo promueve la curación y alivia la tensión muscular.
El vacío producido durante la aplicación de ventosas estimula el sistema linfático, que es esencial para eliminar los desechos y las toxinas del cuerpo. Las ventosas reducen la inflamación y mejoran el drenaje linfático, lo que beneficia el bienestar general.
Las ventosas tienen un efecto de succión que penetra profundamente en las fibras y los tejidos musculares, disolviendo nudos y ataduras, lo que puede mejorar la flexibilidad y aliviar la tensión muscular. Incluso se cree que las ventosas liberan endorfinas (analgésicos naturales del cuerpo) y proporcionan una sensación de confort y relajación.
Beneficios de las ventosas para el manejo del dolor
Existen muchas ventajas sobre cómo reducir el dolor crónico condispositivos de ventosas de vacío.
1. Mejora el flujo sanguíneo
En primer lugar, al mejorar el flujo sanguíneo a las zonas afectadas, se reduce el dolor. El vacío creado por las ventosas proporciona a los músculos y tejidos nutrientes y oxígeno adicionales, lo que estimula un mayor flujo sanguíneo.
2. Libera la tensión
En segundo lugar, las ventosas ayudan a liberar la tensión y la rigidez de los músculos. En la profundidad de los músculos, los efectos de succión de las ventosas desalojan los nudos y las ataduras que provocan un dolor persistente. Como resultado, hay menos molestias y más flexibilidad.
3. Alivia el dolor
En tercer lugar, al realizar ventosas, el cuerpo libera sus analgésicos inherentes, llamados endorfinas. La ventosaterapia hace que estén más disponibles, lo que promueve una sensación de calma y bienestar y ayuda a aliviar el dolor.
4. Reduce la inflamación
Además, se sabe que la terapia con ventosas reduce la inflamación, que con frecuencia contribuye a los trastornos de dolor crónico. Las ventosas ayudan al cuerpo a eliminar toxinas y reducir la hinchazón al mejorar el drenaje linfático.
Además, la terapia es útil en el tratamiento de enfermedades que producen dolor crónico, como la artritis y la fibromialgia.
Aplicación de ventosas para aliviar el dolor
La técnica de ventosas es valiosa para tratar una variedad de problemas de dolor crónico.
*En casos de dolor de espalda crónico, el terapeuta coloca ventosas a lo largo de la columna vertebral. Esto alivia la tensión muscular y mejora la circulación. Las ventosas crean un vacío que ayuda a liberar la tensión, lo que alivia el dolor lumbar.
*En casos de osteoartritis de rodilla, la ventosaterapia se dirige específicamente a las regiones articulares inflamatorias. Al aumentar el flujo sanguíneo, la succión reduce la hinchazón y el dolor relacionados con la artritis. Las ventosas se aplican en las partes del cuerpo que duelen. Esto garantiza una respuesta más personalizada a sus necesidades.
*La ventosaterapia es un método holístico no invasivo. Se puede utilizar para aliviar el dolor en una amplia variedad de problemas relacionados con el dolor. El efecto de succión de la ventosaterapia es beneficioso para el dolor crónico.
*Mejora la circulación sanguínea, es útil para el síndrome del túnel carpiano, reduce la inflamación y acelera la curación general. Ayuda a aliviar el dolor de músculos o articulaciones doloridas.
Su sesión de terapia con ventosas: qué esperar
Una sesión de terapia con ventosas suele durar entre 20 y 30 minutos para controlar el dolor. La forma en que las ventosas alivian el dolor es que, primero, el terapeuta evalúa los puntos de dolor. Luego, coloca las ventosas estratégicamente sobre la piel a medida que se inicia el tratamiento. Las ventosas suelen estar hechas de silicona o vidrio. Utilizan una bomba mecánica o calor para crear una succión suave.
Durante el tratamiento, las ventosas tiran de la piel y el tejido hacia arriba, lo que provoca una tensión o tirón extraño. Esta sensación te resultará relajante. Es fundamental que le informes al terapeuta si te sientes incómodo. Necesita saberlo para poder ajustar la intensidad.
El terapeuta puede reposicionar las ventosas para tratar grupos musculares específicos o zonas doloridas. Esto maximiza los beneficios de una mejor circulación sanguínea y el crecimiento muscular. Es habitual observar marcas circulares temporales en la piel después de la sesión. Estas marcas son similares a los moretones, pero por lo general no duelen y desaparecen en unos días.
Para garantizar que su cuerpo aproveche al máximo la terapia, lo mejor es evitar actividades que demanden esfuerzo físico después de la sesión. Mantener una hidratación adecuada es esencial para ayudar a eliminar las toxinas que se generan durante la sesión.
¿Es la ventosaterapia adecuada para usted?
Al mejorar la circulación sanguínea y estimular la relajación muscular, la ventosaterapia tiene el potencial de ayudar a controlar el dolor. Es adecuada para las personas que buscan una forma no invasiva de aliviar el dolor crónico.
Sin embargo, antes de decidir someterse a una terapia con ventosas, debe consultar con un médico. Esto es especialmente importante si tiene enfermedades de la sangre, problemas de la piel o está embarazada.
Para recibir asesoramiento personalizado sobre cómo la terapia con ventosas ayuda a controlar el dolor, debe asegurarse de que el tratamiento se adapte a sus necesidades de salud específicas. También debe hablar con un médico certificado sobre cualquier inquietud o condición preexistente.
¿Las ventosas pueden causar más dolor?
La aplicación de ventosas no debería doler. Es posible que sientas algo de tensión en la piel durante la sesión. La mayoría de las personas ven algunos moretones en las zonas donde se aplican las ventosas, pero en realidad no son moretones que duelan. En unos días, las marcas de las ventosas desaparecen de forma natural. Sin embargo, no deberías experimentar una incomodidad extrema.
¿Cuánto tiempo se necesita para recuperarse de la ventosaterapia?
La fuerza de succión de las ventosas rompe las venas sanguíneas microscópicas que se encuentran debajo de la piel, llamadas capilares. Las marcas rojas y esféricas que aparecen en la piel al cabo de unos días o una semana deberían desaparecer de forma natural. Estas marcas se parecen a moretones, pero no son moretones reales que provoquen daño a las fibras musculares.
¿Quién puede realizar la terapia con ventosas?
Existen numerosos kits disponibles en el mercado para ayudarlo a practicar la ventosaterapia en casa.Sesiones de ventosas en casaEs un método fácil de usar, eficaz y rentable. También lo pueden realizar profesionales con la formación y la licencia necesarias, como acupunturistas, masajistas o practicantes de medicina tradicional china.
¿Existe investigación médica o evidencia a favor de la terapia de vacío?
Según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., de hecho, existen algunas pruebas que respaldan la eficacia de las ventosas y otras formas de terapia de succión. La terapia con ventosas ha demostrado beneficios significativos en el tratamiento de una variedad de afecciones dolorosas, incluidas las cefaleas tensionales, las migrañas y el dolor musculoesquelético. Según los estudios, las ventosas húmedas reducen los días de cefalea en 12,6 por mes y la gravedad promedio de las cefaleas en un 66 %.
La terapia con ventosas ha demostrado ser prometedora en el tratamiento de molestias artríticas, neuríticas y musculoesqueléticas. Además, la terapia con ventosas se ha utilizado para tratar enfermedades de la piel como el acné y problemas respiratorios como la tos y la disnea.
Un estudio alemán demostró las ventajas de la ventosaterapia húmeda tradicional para el tratamiento del síndrome del túnel carpiano. Además, los estudios que utilizan la medicina persa tradicional han demostrado ser prometedores en el tratamiento de enfermedades autoinmunes como la talasemia beta.
Sin embargo, se necesita una investigación más exhaustiva para aportar pruebas sólidas.
¿Se puede aliviar el dolor con terapia de ventosas en casa?
La terapia con ventosas en casa produce menos molestias y una mayor relajación, y los músculos están menos tensos. También le resultará útil para reducir el dolor. Sin embargo, siempre busque el asesoramiento de un experto médico para asegurarse de que las técnicas de tratamiento del dolor sean seguras y eficaces, así como las recomendaciones personalizadas.
