¿Usted o su pareja sufren de adelgazamiento y caída excesiva del cabello? No se preocupe, tomar las medidas adecuadas en las primeras etapas puede realmente poner fin a la pesadilla también conocida como “calvicie ”.
¿Se pregunta cuándo comienza la calvicie de patrón masculino? La calvicie de patrón masculino, también conocida como alopecia androgénica, es una afección común que afecta a muchos hombres. Alrededor del 50 % de los hombres estadounidenses la padecen cuando llegan a los 50 años. Si bien la afección no tiene impacto físico, uno puede desarrollar una baja autoestima.
Si nota cualquier signo de caída del cabello en los hombres, consulte a un profesional. La detección temprana es fundamental para prevenir la caída del cabello y mantener una buena salud capilar.
¿Qué causa la caída del cabello en los hombres?
El primer paso para prevenir la caída del cabello es identificar sus causas y cómo comienza la alopecia.Alopecia androgénica, una enfermedad hereditariaInfluenciada por la genética y la testosterona (una hormona masculina), es una causa común de calvicie de patrón masculino.
Si tu padre tiene esta afección, es casi seguro que tengas este temor: ¿Me quedaré calvo si mi padre lo es? Bueno, no podemos negar el papel de la genética en esto. Hay muchas probabilidades de que heredes la afección si tienes antecedentes familiares de calvicie. Dicho esto, no todos los hombres se volverán calvos si tienen antecedentes familiares de calvicie.
Dihidrotestosterona (DHT)Desempeña un papel importante en la caída del cabello de patrón masculino. Es una hormona producida durante la conversión de la hormona testosterona por una enzima llamada 5-alfa reductasa.
Esta hormona afecta negativamente a los folículos pilosos, haciendo que se encojan con el tiempo. A medida que estos folículos pilosos comienzan a encogerse, terminan muriendo y no pueden producir cabello nuevo. La contracción de los folículos pilosos conduce a ciclos de crecimiento del cabello más cortos, lo que hace que el cabello se vuelva más fino y delgado. En esencia, la DHT es la principal culpable de la calvicie de patrón masculino.
Otros factores también pueden contribuir a la pérdida de cabello con el paso del tiempo. Algunos de ellos son:
-
Hormonas:Los desequilibrios hormonales en los hombres pueden alterar el ciclo de crecimiento del cabello. Este desequilibrio puede ocurrir por varias razones. Es posible que esté tomando algún medicamento o tenga un trastorno de la tiroides que pueda provocar fluctuaciones en los niveles hormonales.
-
Estilo de vida:La mala alimentación, el estrés excesivo y el peinado pueden debilitar los folículos pilosos.
Condiciones de salud existentes: Perder cabello es común si tienes presión arterial alta o infecciones en el cuero cabelludo.
¿Cuándo comienza a caerse el cabello en los hombres?
No hay una respuesta definitiva a la pregunta: ¿A qué edad comienzan los hombres a quedarse calvos o cuándo comienzan a quedarse calvos? Sin embargo, uno puede comenzar a experimentar una pérdida de cabello notable o un retroceso de la línea del cabello a finales de los veinte o principios de los treinta. Esto varía de persona a persona. Algunos pueden comenzar a perder cabello más temprano en su vida. Otros pueden no quedarse calvos hasta más tarde en la vida. Debes estar atento a estos signos tempranos comunes de pérdida de cabello:
-
La línea del cabello que retrocede en las sienes es el primer signo de pérdida de cabello.
-
El cabello comienza a volverse más fino y delgado, especialmente en la coronilla.
-
Pérdida excesiva de cabello al peinarse o ducharse
Echemos un vistazo a los factores que afectan la aparición de la caída del cabello:
-
Genes que heredas de tus padres
-
Los anticoagulantes y los esteroides tienen un papel que desempeñar
-
Malos hábitos alimentarios
-
Estrés
-
Infecciones por hongos en el cuero cabelludo
Según la Asociación Estadounidense de Pérdida de Cabello, uno de cada cuatro hombres con pérdida de cabello hereditaria comienza a perder cabello antes de cumplir los 21 años. Solo el 16 % de los hombres al final de la adolescencia y al principio de los 20 años experimentan una pérdida de cabello significativa, porcentaje que aumenta al 53 % en el caso de los hombres de 40 años.
Cómo reconocer los primeros signos de calvicie
¿Cómo puedo saber si tengo entradas? ¿O cómo se ve la calvicie? Identificar los primeros signos de calvicie es el primer paso para prevenirla. Busque estos indicadores clave:
Esté atento a la línea del cabello en las sienes. Si se hace más notoria, podría ser un signo seguro de calvicie. Busque zonas calvas en el cuero cabelludo. Si está realmente preocupado, lleve un diario de imágenes con imágenes quincenales o mensuales de la línea del cabello a lo largo del tiempo. De esa manera, podrá estar seguro de si la caída del cabello es estacional o si es un motivo genuino de preocupación.
Presta mucha atención a la densidad general de tu cabello. Si notas que tu cabello se ha vuelto más fino que antes, esto podría ser motivo de preocupación.
¿Te preguntas qué cantidad de cabello se cae de manera normal? Nuestro cabello se cae como parte de nuestro ciclo de crecimiento natural. Pero si notas que se cae demasiado cabello en la almohada o en la ducha, puede ser un signo de calvicie de patrón masculino.
Estrategias de prevención para la calvicie de patrón masculino
La calvicie de patrón masculino es una afección que puede controlar incorporando cambios específicos a su rutina diaria. Esta es una lista de cosas que funcionan de manera eficaz para el cabello fino y calvo.
1. Uso de dispositivos para el crecimiento del cabello y tratamientos contra la caída del cabello:
Los gorros para el crecimiento del cabello de Mychway para el cuero cabelludo combaten eficazmente la caída del cabello. En lugar de productos químicos agresivos o procedimientos invasivos, utilizan una terapia suave basada en luz.
Emiten luz de dos longitudes de onda: roja e infrarroja cercana. La luz roja penetra profundamente en la piel, estimulando el crecimiento y el rejuvenecimiento celular. Estimula los folículos pilosos para que comiencen a producir nuevas hebras.
La luz infrarroja cercana se centra más en la reparación y el fortalecimiento. Es como un masaje de tejido profundo para el cuero cabelludo, que ayuda a mejorar el flujo sanguíneo y a nutrir los folículos pilosos.
2. Mantener el cuero cabelludo sano:
¿Cómo se puede prevenir la calvicie? En la mayoría de los casos, la causa de la caída del cabello es una mala higiene del cuero cabelludo. Mantener la salud del cuero cabelludo y las raíces fuertes es fundamental. Para prevenir la caída del cabello, utilice un champú suave. Evite frotar con fuerza para evitar la irritación del cuero cabelludo. La hidratación es muy importante para el cuero cabelludo. Utilice un acondicionador o suero hidratante para el cuero cabelludo para mantenerlo hidratado y saludable.
3. Cambios en el estilo de vida:
No se puede exagerar la importancia de una dieta equilibrada. Para evitar la caída del cabello, es esencial que ingieras alimentos que sean buenos para la salud capilar. Ingesta de vitaminas, minerales y proteínas para favorecer el crecimiento del cabello.
Evita el estrés, ya que su exceso puede provocar calvicie prematura. Medita, haz ejercicio o practica yoga a diario.
Por último, pero no por ello menos importante, evita usar calor excesivo para peinarte y lavarte el cabello, ya que puede dañarlo y acelerar su caída.
4. Intervenciones médicas:
El minoxidil y la finasterida son algunos medicamentos que puedes tomar para estimular el crecimiento del cabello. También puedes someterte a una terapia de trasplante capilar para recuperar el cabello (especialmente en el caso de personas con calvicie excesiva y debilitamiento del cabello).
Opciones de tratamiento para la calvicie de patrón masculino
Existen varias opciones de tratamiento disponibles para tratar la calvicie de patrón masculino. A continuación, se ofrece una breve descripción de cada tratamiento:
-
Tratamientos médicos:Puede probar medicamentos para prevenir la caída del cabello y estimular su crecimiento. La terapia con luz roja también es beneficiosa para tratar los problemas de caída del cabello. Asegúrese de consultar con un médico antes de considerar cualquiera de estas opciones.
-
Opciones quirúrgicas:Si no le molestan los procedimientos quirúrgicos, puede hablar con un tricólogo (médico del cabello) sobre los procedimientos de trasplante y restauración capilar. Naturalmente, son más costosos y normalmente se recomiendan en casos extremos.
-
Tratamientos Estéticos:El peinado, las extensiones de cabello o la micropigmentación del cuero cabelludo son tratamientos adecuados para quienes desean mejorar la apariencia de su cabello.
Tratamientos naturales y alternativos: Una dieta saludable puede ser una forma natural de favorecer el crecimiento del cabello. Es posible que desee tomar suplementos para estimular el crecimiento del cabello. Algunas personas prefieren utilizar remedios caseros, como vinagre de sidra de manzana o jugo de cebolla.
Conclusión
Resumen de puntos clave:
-
La caída del cabello está influenciada principalmente por la genética y la hormona DHT.
-
Identificar los signos tempranos de la caída del cabello es crucial para un tratamiento y una prevención eficaces.
-
Hay muchas formas de abordar la caída del cabello, desde procedimientos quirúrgicos hasta medicamentos ydispositivos para el crecimiento del cabelloa modificaciones del estilo de vida.
Si nota cualquier signo de caída del cabello, consulte con un profesional de la salud o un dermatólogo. La detección y la intervención tempranas pueden mejorar significativamente sus posibilidades de controlar la caída del cabello. Recuerde que no está solo y que existen estrategias eficaces para abordar esta afección común.
Preguntas frecuentes
¿Cuando empiezan a perder cabello los hombres?
Varios factores influyen en esta afección. Según la Asociación Estadounidense de Pérdida de Cabello, uno de cada cuatro hombres con pérdida de cabello hereditaria comienza a perder cabello antes de cumplir los 21 años. Algunas personas experimentan calvicie a principios de los veinte años, mientras que otras pueden desarrollarla más adelante en la vida.
¿Se puede prevenir la calvicie de patrón masculino?
Hasta cierto punto, ¡sí! Si bien es una condición genética, la detección temprana puede ayudarte a prevenir la caída del cabello. Consulta con un tricólogo si notas que retroceden las entradas o que pierdes el cabello en exceso.
¿Los sombreros te dejan calvo?
No, los gorros para el crecimiento del cabello de Mychway están diseñados para mejorar el flujo sanguíneo en el cuero cabelludo. Son adecuados para quienes desean una forma no invasiva y eficaz de hacer crecer el cabello.
¿La presión arterial alta causa caída del cabello?
Ciertas condiciones de salud pueden influir en la causa de la caída del cabello. Si tienes presión arterial alta y te preocupa la caída del cabello, lo mejor es que consultes a un médico. Trata la causa raíz de la caída del cabello, en este caso, la presión arterial alta, para ver mejoras en el estado del cabello.
¿Qué hormona provoca la caída del cabello?
La hormona DHT en los hombres es la principal culpable de la caída del cabello. Cuando esta hormona se adhiere a los receptores de los folículos pilosos, hace que se encojan y, finalmente, mueran.
¿La pérdida de peso puede provocar la caída del cabello?
Sí, es posible que experimentes pérdida de cabello si pierdes peso de forma rápida o excesiva. La salud de tu cuero cabelludo y de tu cabello está estrechamente relacionada con la salud intestinal y la dieta. Consulta con un dietista si te preocupan los efectos nocivos de tu proceso de pérdida de peso.
